Οφέλη και πιθανές βλάβες από την κατανάλωση μυδιών

Αυτό το φυσικό αντιοξειδωτικό είναι πλούσιο σε βιταμίνες Β, D και Ε, καθώς και σε ιχνοστοιχεία και βιολογικά ενεργές ουσίες. Βελτιώνουν την αιμοποίηση και τον μεταβολισμό, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα……

Χυμός φρούτων που αντιμετωπίζει αποτελεσματικά τον βήχα

Ο ανανάς, και επομένως ο χυμός ανανά, περιέχει ένα σύμπλεγμα ενζύμων που ονομάζεται βρωμελίνη με ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Η βρομελίνη πιστεύεται ότι βοηθά στις αναπνευστικές παθήσεις που σχετίζονται με το……