Αν τα τρώτε τακτικά, ο εγκέφαλός σας θα σας είναι ευγνώμων.
– Σχεδόν όλα τα μούρα κάνουν καλό στον εγκέφαλο. Πολλά από αυτά περιέχουν φιστικίνη και φλαβονοειδή, τα οποία εγγυώνται καλή μνήμη και επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης.
– Τα βατόμουρα αυξάνουν την προσοχή και βελτιώνουν τις κινητικές δεξιότητες. Τα σμέουρα και τα βατόμουρα, όπως και άλλα μούρα, είναι γεμάτα με αντιοξειδωτικά που τονώνουν την εγκεφαλική λειτουργία.